4/20 人生に余白をつくる

以前は、むしろ人生における余白をなくそうとしていた。

働いているときは、
通勤電車内でも常に何かしていないと落ち着かなかったし(DSとかやってたな…)
家に帰ったら即テレビつけて、ご飯食べて、バッと寝る。

スマホを持ってからは、空いた時間はほぼスマホ。

まあ、スマホ好きだから、それでもいいのだが
最近は、人生に余白を作ろうとしている。

カフェに行っても、作業をするのではなく
ただぼーっとしてみたり。

音楽だけを聴いていたり。

本を読んだり。

布団の中でぼんやりしたり。

いや本読んでますやんって話ですが、
スマホすることに比べると、
交感神経の動きがゆったりする気がする。

昔は、常に動いて常に情報を取ることが
いいと思っていたし、
実際、いいことだと思う。

ただ、私の最近の気分が
余白を作る方向に向いているだけ。

今のうちに、家の中にも自分にもたくさん余白を作っておいて、
今後いろいろなものを迎え入れたときにも
余裕があるようにしておきたい。

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