筋肉薬剤師タナヒロの全て 2023年3月13日 00:24 筋トレ頻度が確保しにくい人は、絶対にフリーウェイトをお勧めする逆に毎日筋トレ、ダブルができる環境の場合、マシンの有用性が勝つ理由を知りたい場合は、いいねで反応を見たいところ。 #マシン #フリーウェイト 12 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート