おでこのシワ予防、幸せホルモンについて。おうちで出来るひとり簡単ヨガ④ フランスの田舎から。
①おでこのシワ予防
②幸せホルモン、愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシン
について。
とても簡単な心掛け、優しさとか思いやりとか
だから、もう知ってるよーっていう方も良いと思うのですが
簡単な心掛けで、毎日の生活が変わる
そして、
当たり前のことばかりだと思うのですが
改めて、
そうだよねー、うんうん、と考えていただける機会になりましたら とっても嬉しいです。
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