おでこのシワ予防、幸せホルモンについて。おうちで出来るひとり簡単ヨガ④　フランスの田舎から。

やさしいせいかつ　無職のフランス人男性とゼロから始めたフランス田舎生活
今回のテーマは、

①おでこのシワ予防

②幸せホルモン、愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシン

について。

とても簡単な心掛け、優しさとか思いやりとか
だから、もう知ってるよーっていう方も良いと思うのですが

簡単な心掛けで、毎日の生活が変わる

そして、
当たり前のことばかりだと思うのですが

改めて、
そうだよねー、うんうん、と考えていただける機会になりましたら　とっても嬉しいです。

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