3/19今日も晴れ。久しぶりに外に出た。やはり家の中にこの時期留まっていると鬱になったりしそう。。。気分転換のためにも外の空気を吸うこと。いつもの生活を続けること。いつもの生活を続けるのが本当に大切だと思う。