出産日記その5

妊娠9週目

今日食べたもの

・いつものサンドイッチ
・フィレオフィッシュバーガー

今日の飲み物

・野菜生活(ベリーサラダ)
・りんごジュース

今日は1日気持ち悪さがあり、ずっと横になってた。最近そんな日が続いてて少し心配。
つわりは、赤ちゃんが成長している証やとは思うけども。

寝た日が続くと、メンタル的にもやられてくるのか、ちょっとセンチになってる今日この頃。
なにか気晴らしに出来るものがあればいいけど、気持ち悪さがあってあまり動けないから難しいね。

メンタルケア大事！