1ヶ月で綺麗になるためのスケジュール組み。

大事な日に向けて逆算をして美容に取り組む、そんな経験だれしも1度はあるのではないでしょうか。

• ニキビをなおしたい

• 透明感のある肌でいたい

• 浮腫みをなくしたい

• 少しでもシュッとさせたい

• 化粧ノリをよくしたい

• 痩せたい

• 髪を綺麗に整えたい

• 手元を綺麗にしたい

などなど、やりたいことは考えたらどんどんでてきます。
目標とする日まで何日間あるのかで、出来ること、出来ないことがあります。

数日しかないのであれば、長く維持はできないけれどとにかく数日間は綺麗に見えるような事を取り入れたいところ。

1ヶ月ほどあれば、選択肢は広がるので満遍なく取り組んでいくことでその後の美容もしやすくしていきたいですね。

今回、メンバーシップで「30日間で綺麗になるために取り組むこと」のご質問をいただきました。

大きな目標

• むくまない

• ニキビが出来ない

• 乾燥していない

この3つをクリアしつつ、全体的に綺麗にみせていきたい！ということです。

今の自分は過去の行いが反映されているので、毎日できることをコツコツ続けるのがもちろん長い目で見るとよい美容方法です。

ただ、このように期間を決めてモチベーションを上げて取り組むのも、たまにあると気が引き締まるのでいいですね。

私も、展示会やイベント、セミナー、撮影など、決まった日がある場合は、その日に合わせて逆算して美容に取り組むこともよくあります。

では、1ヶ月間なにをするか。
目標としている日にベストでいるために、1ヶ月間コツコツやったほうがいいことと、直前にやるといいことがあります。

• 1ヶ月前

• 2週間前

• 1週間前

• 前日

• スキンケア

• インナーケア

• その他

目標日から逆算して、それぞれ取り組んでいくこと、私なら何をするのかをまとめました。

1ヶ月前

1ヶ月前は、まだ目標とする日まで日数があるので、何をしていいのか迷ってしまうかもしれません。
ただ、逆を言えばあと1ヶ月しかありません。

ここで基盤を作っておくと、その後のケアもしやすくなるので大事な期間です。