ご質問記事☆ネガティブからの脱出法✨

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https://note.com/tamakiokuda/n/n0e6ee48a6da9

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タマちゃん
こんばんは！
いつもありがとうございます❤️

ブログの定期購読をしていました。

タマちゃんは全財産が4,000円になった時、めっちゃ怖かったけど、それさえも楽しんだと言われてました。
何でも深刻になって暗く重くならずに楽しんで欲しいと言うようなことを講座で言われてたように記憶しています。

そこで質問なのですが、私はネガティブな出来事をうまく楽しめず、落ち込んだり怒ったりしてしまうのですが、タマちゃんのように笑いに変えてしまえる良い方法やコツが有れば教えて欲しいです。

よろしくお願いします❣️

・・・・・・・・・・・・・

ありがとうございます🤗

これですねー

☆全財産が4,000円しかなかった時にタマがしたこと。(振って目の錯覚で増えたように見るという。) 我ながら爆笑🤣

でも、

落ち込む時は落ち込みますよ。タマも。

多分、想像つかないぐらいまで。

でもそこから這い上がるのは

笑いか

やましさ。

がないと這い上がれないですねー笑。

急遽は人って

祈るんだ。

ということも知りました。

でもね、ここからマジな話し

ネガティブなことって

なんで起きるのか？

というと

嫌なこと、嫌な気分を味わって初めて

じゃあどうなりたいの？

が分かるんですよね。

で、その

じゃあこうなりたいんだわ。

が分かったら

素直になって

私はこうなりたいんだ。

をちゃんと自分が知ってあげることと

そのために動いてあげること。

そうなるんだ！

と決めること。

恥ずかしかったり、情けなかったり

意地やプライドが邪魔するようなことが

あったとしても

素直になること。

望む現実に向かってできることを

真剣に取り組むこと。

をしなさいよー！！

っていう

これも愛でしかない。

タマは貧乏極まって

もぉアカン！！というところまでくるまで

貧乏美徳で生きていたので。

さんざん辛い思いして初めて

神さま、あたくし嘘ついてました。

お金欲しいです。

いい車欲しいです。

人気も欲しいです。

可愛い服、着まくりたいです。

いいホテル泊まりたいです。

飛行機ビジネスクラス乗りたいです。

と白状しました。

そして、出来る限りのことをしました。

恋愛でも

夫婦間でも同じこと。

なんかにカッコつけて

本当のことを言わなかったり

望まなかったりしたら

ネガティブな事って起きやすい。

パパに対してムカついて

ケンケン言っても相手にしてもらえず

さらに腹が立ったら

ホンマは仲良くして大事にして欲しいんじゃあ！！！

が言えたら

ハグ❤️で終わるものを

あんたが分かってくれへんからとか

またそんな態度とってとか

どんどん沼地に入っていくだけ。

自分は何を通して

どんな体験をして

何を本当は感じていたいんでしょう？

ネガティブになったら

それをちゃんと考えて

ちゃんと行動してあげよう！！

その前に落ち込むときは

とことん落ち込むことも必要だよー🤗❤️

全てはきっと自分との向き合いでしか

ないと思う。

ありがとう😊タマより