こんにちは、翠(すい)です。
昨日の夏至はどんな風に過ごしたかな？
私は塩風呂と日光浴をして夜は早めに就寝

最近ずっと眠気がひどくて変な時間に寝ちゃってたんだけど、これも夏至の前後にはよくある話。だからなるべく意識して生活リズムは変えないよう心がけてました

みんなはどうかな？