私のひとり朝食・新定番 （後編） 混ぜミューズリー

私の朝食で、ここ3ヶ月ほど定番メニューになっているのが、「混ぜミューズリー」。 適当につけた呼び名です。 始まりは、 を書いた朝、「カラダにやさしいオートミールの朝食とおやつ」（星野奈々子/PARCO出版） で知ったオーバーナイトオーツ（オートミールにヨーグルト等を混ぜて一晩、冷蔵庫で寝かせるもの）を参考に、ミューズリーで試したこと。 それまでと変えて、ドライフルーツやヨーグルトを混ぜてしっとりさせてから食べてみたところ、予想以上に美味しかったのです。 その後、作り方や