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幸せつぶやき♡
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不安障害であるゆず子。生活リズムの乱れによる不安感の増強から、鬱病への予防を目的に1日の最後に3つの幸せだったこと(嬉しかった、楽しかった、癒された、面白かった、など)をつぶやい…
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まちや ゆず子🍓
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