在宅勤務などが増えて引きこもりがちになり、後ろ向きな考え方に変わってきてしまいそうな時は、予定を前日までに決めて前向きな行動となるように心がけましょう❗️

そうすることで後ろ向きな考え方にならずに済む事ができます笑