前向きに行動しているときに、モチベーションが下がる時がありますが、そんな時は

①運動を取り入れる
②人と話す
③外に出る
④一日何もせず過ごす

少しの変化でモチベーションが戻ります!
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あなたからいただいたお気持ちをより良い事に生かします🌟 ありがとうございます😊