真実の「ストレスフリー」をバッチリ手に入れる方法

「ストレスフリーになりたいんです！」

僕の相談にはこうしたお悩みが数多く寄せられます。

日々のストレスに追われ、体も心もクタクタ・・こんな状況から抜け出したい！と思われる方は決して少なくないですよね。それほど日々の生活の中にはストレスが多い、ということだと思います。

ただね、実は「ストレスフリー」という概念ですが殆どの方が間違えているんです。

このため、ストレスフリーをゼロにしよう！ストレスに負けない鋼のメンタルを手に入れよう！・・とか思うとほぼ１００％の確率で失敗します。

これはストレスというものを間違って理解している上にストレスフリーの概念も誤認しているからなのです。

結論から言いましょう

「ストレスを無くす努力は必要ありません」

これ結構衝撃的だと思います。

そこで今回はストレスを無くす努力をせずにストレスに負けること無く日々をめちゃくちゃ楽しく生きるための方法をお話していきたいと思います。

面白い記事になっていると思いますので真実のストレスフリーをどうかこのnoteで手に入れて下さい。

それでは早速お話を始めていきたいと思います！