「ブルーマンデー」のメカニズム＆解消法と漢方

「ブルーマンデー症候群」ってご存知ですか？ 休日の夜頃から急に気分が落ち込んだり悲しくなったりすることです。「明日仕事か・・いやだなあ」という気持ちが強くなり、休み明けになると腹痛が起きたり場合によっては出社や登校を拒否する、最悪のケースですと自殺などに繋がることまである危険な症候群です。（事実、自殺日は圧倒的に月曜日（それも出勤・通学時間）が多いという統計があり、さらには心筋梗塞や脳卒中の発生率も高いそうです） こうしたブルーマンデー症候群になる人にはある特徴があります