「悲しみ」に打ち勝つための中医学＆心理学

「○○ロス」っていう言葉を最近良く耳にします。 大好きな家族が天に召された 大好きだった歌手や芸能人が結婚してしまった 恋人と別れた 親友と絶交した などなど、様々なロス＝悲しみがありますよね。「悲しい気持ちになっていてはいけない」「天に召されたあの子だってそんな姿は望んでいない」・・理屈ではわかるけど押し寄せてくる感情は簡単には抑えきれませんよね。 今回はこうした悲しさ、ロスを感じた時に中医学的に、そして心理・化学的に乗り越えていくための方法をお話したいと思いま