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タクヤnoteメンタル関連②

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タクヤ先生のメンタル関連の記事(1900円)をお得価格(1000円)でまとめて読むことができます! うつ、不安、不眠、パニックなど幅広く読んで役立つ記事を集めていますのでぜひお読…
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2019年2月の記事一覧

「春うつ」の中医学的改善法

春は季節の変わり目、中医学で言えば「肝」に刺激が起きやすい時期のために肝の失調からくる様々な体調不良が起きる時期でもあります。 その中でもいわゆる「春うつ」は春特有のうつ症状であり、「五月病」とも言われることがあります。 症状としては ・気候は良いのに気持ちが全く上向かない ・気力が全く起こらない ・落ち込んでいたと思えば次の瞬間どうしようもなくイライラする ・心ばかりはやったり焦ってしまい夜に眠れない ・人との関わりがうとましく、ずっと家にこもっていたくなる

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絶望なんて無縁の「発達障害」との向き合い方

僕は心理学的と中医学、そして化学医学を複合させた治療法をもって多くの方からのメンタルのお悩みにお答えさせていただいています。 僕には娘と息子がいますが、子供にまつわるお悩みも非常に多く、一人の親としてもお子さんのお悩みには特に力を入れて改善に臨ませていただいております。その中で非常に多く寄せられるお悩みとして「発達障害」に関するものが非常に増えていきます。 発達障害、と一言に言っても自閉症、アスペルガー症候群、小児期崩壊性障害、ADHD(注意欠陥・多動性障害)などその種類

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「鬱(うつ)」を中医学で捉え、治す

僕のお客様はメンタルにお悩みを抱えておられる方が多い、というのはご存じの方もおられるかと思います。 病院に行き「うつ病」と言われたという人もおられれば病院に行くのが怖くて診断を受けていない、という人もおられます。いずれも特徴的な症状としては 抑うつ気分 不安・焦り 遠くへ行きたい・消えてしまいたい 興味または喜びの喪失 意欲の低下 自分を責めてしまう 会話や本などの内容が頭に入ってこない                   睡眠障害 食欲の減退 疲労感・倦怠感 動悸・息苦

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