体重が減らないストレスだけなら耐えられますが、そこに他の問題が重なると、何故かあっさりギブアップしてしまいます。脳はつねに「現状維持」をベストとし、やめる理由を探しているからです。ダイエットの行く手をはばむ「心理学的ホメオスタシス」に負けないように。