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「学ぶことは好き」でも「時間はかけたくない」そんな方向けのサクッと要点をつかめる記事を執筆中。 【暮らしが豊かになる実践的な知識】をテーマに書き綴ります。 2022年にFP3級取得、記事の情報源も紹介。 ◇毎日2時間ほど朝活◇関西在住◇共働き夫婦◇HSP◇高卒社会人11年目◇

急にコーヒー（カフェイン）やめると頭痛が起きるって知ってた？カフェイン断ちについて調べたよ

先日、仕事が忙しく数日コーヒーを飲まなかったタイミングが続いた際に、風邪みたいな症状がでてすごく困りました。 原因はカフェイン断ちだったのですが「カフェイン断ちってなんだ？」となり調べたら興味深かったので、カフェイン断ちで起きる症状と得られるメリットについてご紹介します。 ✔熱がないのに気だるさや頭痛がする ✔しっかり寝ているのに頭がボーっとする ✔コーヒー(カフェイン)の量を減らしたい こんな悩みについて解決します。 この記事を読むこと得られるメリット ✔疲れが取れメ

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    • 今日ふと「人によって文章にリズムがある」って何かがわかった気がする。 プロのライターの友人の書評を読んでいて、去年は「読みやすい」と思っただけだった。 ふと、改めて読んでみると文章に独特の雰囲気があった！ 人柄や雰囲気が、言葉じりや行間にあらわれることにようやく気付いた今日この頃

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      • 売れるコンテンツのつくり方！コンテンツ作成前に読むべき1冊

        コンテンツ作成を始める前に知っておくべき情報が盛りだくさん。 テレビ番組「逃走中」を生み出した企画プロデューサーのノウハウと経験が詰まっています。 「これから情報発信をはじめようと思っている」 「すでに取り組んでいるがうまくいっていない」 そんな方に役立つ知識が手に入ります。 この本を読むと ✔バズるコンテンツの仕組みがわかる ✔長く見られるコンテンツがつくれる ✔コンテンツマーケティングの流れが掴める それでは紹介していきます。 本日の書籍 【人がうごくコンテンツ

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        • 売れる仕組みをつくる!!マーケティング入門

          マーケティングをこれから学びたい人にオススメの一冊 戦略、戦術の立て方が具体例に沿って学べます。 ✔️ビジネスを上手く行かせたい ✔️ビジネスの成長を加速させたい ✔️マーケティングを体系的に学んでおきたい マーケティングは個人や企業どちらでも活用でき、 「売れる仕組みつくり」には欠かせません。 この記事は後々活用できるよう、自分なりに内容をわかりやすくまとめたものです。 記事を読んで「もっと詳しく知りたい」と思った方は 書籍を読むことをおすすめします。 書籍:U

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          仕事も暮らしも快適にする「シンプルなルール」

          ✔あとで後悔しない選択をしたい ✔忙しいときにすばやく判断したい ✔ものごとを決める時に優柔不断になりがち そんなときに役立つものが「シンプルルール」です。 シンプルルールを活用することで、仕事やプライベートですばやく正確な判断ができるようになり、毎日の充実度が向上します。 このnoteでは、場面ごとに使えるシンプルルールと自分に合わせてカスタマイズできるシンプルルールの作り方を紹介します。 記事の前半で「パターン別に使えるルール」を紹介しています。 記事の後半では「

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          仕事も暮らしも快適にする「シンプルなルール」

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          「コンテンツ」×「マーケティング」で誰でも「売れる人」になる

          「自分のコンテンツで稼ぎたい」 「売りたいものはあるけど、どう売ればいいのか分からず悩んでいる」 そんな方に必読の書籍が「ドリルを売るには穴を売れ」です。 この記事では書籍「ドリルを売るには穴を売れ」をたくわくの経験も踏まえて、「売れる人になる」ための使える知識をお伝えします。 この記事を読むと以下のメリットが得られます。 ✔売れるものが分かる ✔ライバルと差別化できる ✔収益化までの道筋が立てられる では、さっそく見ていきましょう。 マーケティングはあなたの身の回りで

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          「コンテンツ」×「マーケティング」で誰でも「売れる人」になる

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          転職したい…将来後悔しないための「転職の思考法」

          「転職したい…」 そう思ったのは1度や2度じゃない… ■今の会社にずっと居たいと思わない ■でも転職した後で後悔したくない ■そもそも自分に合う仕事がなにかわからない… 会社員の方なら、一度は考えたことがあるのではないでしょうか？ もちろん僕も考えました。 結果的に計2回転職をしています。 ただ初めての転職は勢いでやってしまい、転職後に後悔した経験があります。 そんな、当時の僕が知りたかった後悔しない転職方法を「いつか転職したい方」「転職活動中の方」に向けてお伝えでき

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          転職したい…将来後悔しないための「転職の思考法」

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          ”たった１つに集中する”だけで超効果的「シングルタスク実践」

          ✔仕事の効率を上げたい ✔相手からの印象を良くしたい ✔忙しかったのに、仕事が進まず時間だけが過ぎている 実は、取り組み方をちょっと変えるだけで生産性がアップし、相手からの印象も大きく変わります。 この記事では、シングルタスクが「仕事」「暮らし」「対人関係」にどのように効果があるのかを紹介しています。 記事の前半では、「シングルタスクのメリット・デメリット」について、後半では「シングルタスクの実践方法」について紹介しています。 実践方法から知りたい方は「シングルタスク

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          ”たった１つに集中する”だけで超効果的「シングルタスク実践」

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