アファメーション

皆さんこんにちは。能力再生相談所、内匠です。

今日は久しぶりに読んだ『ブレインプログラミング』で目に留まったことについて書きたいと思います。

内容はタイトル通りです。

そしてその中で下記のようなことが書かれていました。

あなたが自分に言い聞かせる言葉は、あなたという人をあらわす。あなたの言葉は実現するーーーいいことも悪いことも

良い、悪いは絶対的なものではないですが・・・。

ただ、問題なのは、ほおっておくと自分が望んでいないことをいつもつぶやいてしまい、結果的に自分は望んでいない方向に行ってしまう、ということです。

例えば・・・プレゼン苦手、上手くいかない気がする・・・こう思うだけでももう自分の脳はプレゼンをどうやったらうまくできないようにするか、と脳が動いてしまうわけです、自動的に。

今日のプレゼン、上手くいくよ！と念じても、いつもうまくいくとは限らないので、いわゆるポジティブなことを念じよといわれてもなかなか実感がわかないかもしれないですが。しかし少なくとも、ネガティブなことばかり念じていたらそっちに行くのは間違いないのは、皆さんもご自分の状態を振り返ってみれば納得されるのではないでしょうか。

最後にもう一つ、引用します。

人の一生は、その人が自分に言い聞かせてきた言葉の集大成に過ぎない

私も一応、毎日アファメーション…なりたい自分をイメージして唱えていますが、改めて見直したいと思いました

それでは今日も雑文、ご一読ありがとうございました。