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一日一卓巳。

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川原卓巳が日々感じたことを、サクッと読めて、心がフワッと楽になるようなメッセージとしてお届けします。
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#幸せになる方法

大局的な見方。|卓巳コラム

今自分は、人生においてどんな時期なのか? この、大局的な見方はとても大事です。 つい短期的に今を考え評価してしまいがちだけど、 人生は長い。 生き急ぐのも素敵なことです。 しかし、人生通してやりたいことに出会い、 それを成し遂げるために 今はどんな時期なんだろうと考えるのも必要なことです。 今を生きましょう。

満たされていることを知る|卓巳コラム

すべてのスタート。 それは、『満たされていることを知る』ことです。 足りないものを数えると、いつまでも足りない。 満たされない。 こんな感覚になります。 ”いま”与えられているものや、 既に持っているものに感謝する。 一つひとつ、丁寧に向き合う。 この意識のスイッチひとつで 人生は劇的に変わります。

強みは、つくるもの|卓巳コラム

『自分の強みが見つからない・・・』 悩んでいる人が多くいます。 実は、自分の強みは探しても見つからないんです。 もっと言うと、探さないと見つからないものは強みじゃない。 つまり、まずは『強みをつくることが大事』なわけです。 そのためには、 自分に求められること 求めてもらえることを 徹底的にやる! という時期が必要なんです。 ”強みを見つけなきゃ”と難しく考えずに まずは、気楽に、求められるものをやってみてください。 もっといきやすくなると思います。

メリハリ。|卓巳コラム

計画的テキトー。 これが私の目指すところ。 でもね、無計画なテキトーは無責任になっちゃう。 だから私は『計画的テキトー』で設計しちゃう。 『この部分はテキトーで良し!』とすることで余裕が生まれる。 メリハリとも呼べるもの。 抜くとこ抜いて、やるべき時にピシッとキメる。 そんな人になりたいし、そんな人が憧れ。

生きる連続の中にあるもの。|卓巳コラム

昔からの友人たちと出会い直す日々を過ごしている。 当時はお互いに何もなくもがき苦しんでいた人たちが、 時が経ち、それぞれがお互いの道を歩み、今ここで繋がり直している。 それも全ては動き続けた過去があったからこそ。 今を生きる連続の中に、自分が見たい未来があるんだよね。 今を生きよう。

”執着”と向き合う。|卓巳コラム

”執着する感情”をうまく扱えるようになると 生きるのが楽になります。 例えば持ち物。 全てが自分のモノであると思うと、 その管理のために使う意識で息苦しくなる。 例えば人間関係。 執着を持ち過ぎると、 自分のモノとそれ以外という隔たりをつくる。 お金にしても同じ。今この瞬間、縁あって扱っているだけ。 執着としっかり向き合いましょう。

すべて”慣れ”の問題。|卓巳コラム

身も蓋もないことを言いますが、すべては”慣れ”の問題です。 発信できるようになるのも、 話せるようになるも すべて慣れ次第。 良い慣れを繰り返していくと『できる領域』が増え、 挑戦へのハードルが下がる。 一度きりの人生、やりたいことがあるならやってみよう。 はじめないと、慣れは来ないのだから。

”ありのまま”でいい。|卓巳コラム

ありのままのあなた。 そのままで役に立てる人は必ずいます。 たとえそれが自分にとっては欠点だと思っているところだとしても。 なぜなら同じく欠点だと思っている人の気持ちに寄り添える。 その痛みが分かち合える。 それも立派な”役に立つこと”です。 そこから一緒に良くなっていける。かけがえのない強みです。

謙虚に、冷静に。|卓巳コラム

うまくいっている人と自分の違いを冷静に考えてみると、 意外と何が違うのかは明確だったりする。 まずはそこを修正してみて、 その上で自分に合った方法を考えた方がいい。 謙虚に学んで、サッサとやる。 これ、大事です。

当たり前を壊すこと。|卓巳コラム

「コレ、していいんだけっけ?」 を壊していくのがワタシの仕事。 知らず知らずにある、自分の中の当たり前。 世間の常識。 業界の当たり前。 特に日本だと、 「言わずもがな」の中に潜んでいる。 コイツがクセ者なんだ。 こいつをやっつけるんだ。 こんな感覚。 大事なのは、決めつけないこと。 当たり前を壊すこと。

応援されるかどうか。|卓巳コラム

応援される人、されない人。 残酷だが、これは実際にある話。 どちらの人も頑張ってる。 ただ、その向かってる方向が違うんだよね。 応援される人は自分も含めた『人のため』。 応援されない人は自分のため。 善い悪いじゃなくて、 価値を大きくしたいならどっちを選ぶのかって話。 それにいつ気付くかって話。

『つもり』の理解。|卓巳コラム

知ってるつもり、分かってるつもり。 コレほど成長を阻害するものは無い。 大事なことは、正しく理解することから。 最初がズレてると、その後は全部ズレる。 でも自分だけだと気付きにくい。 それもちょっとずつズレてきていると、気付けない。 だから「つもり」がある「つもり」で理解するのが大事。

才能とは。|卓巳コラム

才能とは、自分にとっては簡単にできることの中にある。 『えっ?なんでできないの?』 って不思議に思うレベル。 そこに素質が眠っている。 だからまずは、色々やってみるのがいいと思う。 これが、才能なんだと思う。

純度を高めること。|卓巳コラム

何をしたいかは自分が知ってんのよ。 でもそれを分かりにくくしてるのも自分なんよ。 だから自分の”純度”を上げておくこと。 混じりっ気のある自分だと分からなくなる。 環境、時間、人間関係。それぞれの純度を上げる。 そしたら自分の純度が上がる。そしたら自然と運気も上がる。 ググーんといきましょう!