2/5~2/11
2/5 and 2/6
雪のためoff!その割にはバイトに興じてるため雪のなか外にでる羽目に。きついて。
2/7
2日OFFを立て直すための18kjog
雪が残ってて滑りそうなところが所々ありひえ~となった。
2/8
16kjog
反省2日目やや妥協。
2/9
OFF
最近頑張ったからと休み。来週レースの人の練習でない。
2/10
1000 2000 1000 400
3'00 6'10 2'55 max
2000で限界。1000は400だけやり少し休んで1000をしても3'08こりゃ駄目やな、となりまた休んで400は62秒。まあまあかな。
ポイントの前日は必ず走ること。
2/11
昨日垂れたはずなのにやる気がでなかったためOFF。心が弱いのです。やる気スイッチがほしいな。
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