【2日目】筋トレ

昨日ぐらいから筋トレはじめました。

TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」公式サイト

これもアニメ始まったし。

この2分間の動画を見ながらやるのです。最後筋トレが終わったら、ごろごろーってしながらカメラに近づいてくるのがたまらなく可愛いのです。そのためだけに筋トレ・腹筋します。

昨日は1分も続かなかったんだけど、今日はもうちょっと続きました。

あとは自宅引きこもりなので、珈琲とかカフェオレばっかり飲んじゃうし、小腹が減ってお菓子食べちゃうので、プロテイン買いました。

Optimum Nutrition 100％ゴールドスタンダード カゼインプロテイン 908g (Gold Standard 100% Casein 2 lbs) (チョコレートシュープリーム(Chocolate Supreme))

チョコ味美味しいし、腹持ちがいい。