僕の休日!
休日の過ごし方は、「美味しい食べ物・景色がきれいな場所」に行くことが多いです!
まずおいしいものは、ジャンクフードを食べることです。
普段の生活では、体に気を使った食事をしています。
朝はプロテインに白ご飯、卵、鶏肉
昼はそば、プロテイン、おにぎり
夕飯は卵かけご飯に、野菜、プロテイン
こんな食生活です。(笑)
はっきり言って好きでもない、毎日美味しいものを食べていたい…。
しかし、こうやって制限することで特別感があって、休みを楽しく過ごすことができます。
毎日自分にご褒美を上げている人は、少し控えてみるとまた違う贅沢感を味わえますよ!
そして、もう一つは綺麗な景色を見に行く。
私は都会に住んではいませんが、周りに建物だらけで自然はありません。
そんな所にいつもいると息苦しさを感じます。
なので休みの時は海に行ってコーヒーを飲んだり、山に行って自然を見たりして心を落ち着かせています。
あまりそういうところに行ったことがない人は、ぜひ行ってみてください!
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