サイン

眠たくなるのが嫌だから、月曜日に飲む薬を飲まなかった。飲まなきゃいけないものじゃなくて自分の判断でいいものだけど。

何度か話しているけど、通院しているメンタルクリニックで、毎週月曜日の電車で貧血を起こすと言ったらパニックを抑えるためと言われて出してもらった薬だ。

電車の中ではわりと早めに座れて問題なかったけど、仕事中にやっぱり貧血になった。
これは薬を飲んでいないということを意識してしまったせいなのか。
その後薬を飲んだけど案の定眠たくなってしまった。不便だ。

そういえば、休職中にじわじわと体重が落ちてしまって、働き出したら戻るだろうと思っていたけど昨日体重計に乗ったらむしろ減っていた。

元から標準以下の体重ではあったけど、お風呂の鏡にうつる身体がますます貧相で悲しくなる。ほんとに。

食欲あるし、ふつうに食べているんだけどな。トータル6キロは落ちてしまった。
気にしすぎるのもよくない。食事は楽しくいただきたい。食べなきゃと思って食べるのはつらい。

無意識のうちにいろいろ感じて、考えているのかもしれないな。

せっかくだから美味しいもので太りたい。