マガジンのカバー画像

うつ病関連

29
うつ病体験談、うつ病克服、うつ病を通じて見えてきたこと
運営しているクリエイター

2019年10月の記事一覧

紙に書き出すって大事だな

自分が今、問題だと思っていることを紙に書き出してみました。これが面白くて、いくらでも出て…

3

気持ちを吐き出す

今日はデイケアだった。 今日の参加者は8人で、4人ずつのグループに分かれて、ディスカッシ…

3

物語が頭に入ってこない。

休職をしているので時間はたくさんある。せっかくの機会だから、小説を読んだり、映画を観たり…

3