長寿の心得

人生は山坂多い旅の道
還暦　
　六十才でお迎えの来た時は
　只今留守と云へ
古稀
　七十才でお迎えの来た時は
　まだまだ早いと云へ
喜寿
　七十七才でお迎えの来た時は
　せくな老楽これからよと云へ
傘寿
　八十才でお迎えの来た時は
　なんのまだまだ役に立つと云へ
米寿
　八十八才でお迎えの来た時は
　もう少しお米を食べてからと云へ
卒寿
　九十才でお迎えの来た時は
　そう急がずともよいと云へ
白寿
　九十九才でお迎えの来た時は
　頃を見てこちらからボツボツ行くと云へ

気はながく心はまるく腹たてず
口をつつしめば命ながらえる

ある自治会館の壁に貼ってあった。
平均年齢八十歳くらいのセミナーにて。
日本の長寿化の秘訣。