④バレエ・ストレッチ３回目

うきうきしながら、バレエ・ストレッチに出かける。楽しい。
家でラジオ体操すら続かなかった私が、毎日バレエ・ストレッチの復習だけは楽しくやってる。ところが、やった動きを忘れてしまう。
こんな感じだったよなぁと　覚えているのだけちょこっと復習する。
夫「お前、股割りやってんのか」
私「力士じゃないんだから！」
スクワットをやってるのだが、バレエストレッチは一味違う。
ところが、その一味違う美しさはもちろん（まだ）表現できないので、股割りなどとからかわれてる。
夫は言いたい放題だが、バレエストレッチを始めたことは「よかったなぁ」と喜んでくれてる。

本番は、少しの休憩をはさみ45分やるので、けっこうきつい。
動きはゆるやかなのに、汗ばむ。
でも終わったあと、味わったことのない爽快感。（今まで何にも運動してこなかったもんなぁ）
以前、ネットでバレエの基礎ポーズのようなものを見てマネしたのだが、あまりよくわからない。先生と鏡の前でやるのはやっぱりよくわかる。
ネットとは全然違って　続けられそう。先生の教え方もいい。

座ってやる動きは、腰にくるのでそこそこに。
ぎっくり腰で帰れなくなったら大変だし、何より続けられなくなるのがいやなので、決して無理はしない。この歳で始めるのはやっぱり大変だ。
もう少し若い頃始めたかったが、そのころはチャンスがなかった。
今できるのを大事にして腰に気を付けながら、何とかやっていこう。