滝口勇次

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寝違えなどで頸部に可動域制限がある場合のアプローチ

はじめに寝違えなどで頸部の回旋制限や側屈制限、屈伸制限が生じ痛みにより頸部が動かせなくなるといった症状はよくあります。 これらの症状を徒手により早期に改善するためのアプローチを一つの方法として是非参考にしてみて下さい。 このnoteを見ることで、特別なスキルを持っていなくても急性頸部痛（寝違え）での可動域制限を改善するアプローチ方法がわかります。 【最初の10部￥2200、それ以降は￥3300に値上げ予定】 前提としてまずはどの筋や関節のどのレベルの動きが影響しているのか

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    • 成長期の子供の痛み、スポーツ障害

      はじめにスポーツを頑張っている子どもさんを持つ親御さんやご本人に是非見ていただきたい内容になっています。 後半に実際のエクササイズ動画もありますので、必要なエクササイズの1つとして参考にしてみて下さい。 成長期の子どもの痛みとは成長期の子どもがスポーツを頑張っているとどこかが痛くなってくる。 これはよくあることで、一般的に【成長痛】などといったりもします。 子どもの骨には【成長軟骨】といって骨が成長する場所があります。 骨がまだ完全に出来上がっていないため、そこにつく

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      • ⛳️ゴルフスイング専用体幹トレーニング

        ゴルフスイングを効率よく行うことでケガや痛みを予防し、長く続けていく為の体の使い方として参考にしていただければと思ってまとめてみました。 私自身はゴルフ初心者ですが、普段は柔道整復師の資格を持ち整骨院を運営しております。 患者様でよくゴルフをされていて腰や肩、膝など様々な痛みを訴える方が多く、解剖学や運動学を基に動きの改善をしていく事で痛みを解消し、「思い切り楽しめている」と言ったお言葉をよくいただきます。 実際はお会いして『どうするとどこが痛いか』や『どこが動かしにくい

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