駄目だ…でも、明日から

LINE BLOGを更新しました!! 是非ご覧ください。 起きれなかった… https://t.co/EGID8ILW3O

— TAKAYUKI NAKASHIMA / 中嶋孝行 (@TAKFUT) April 6, 2020

あー、起きれませんでした....

朝から自己嫌悪.... 睡魔に勝てず....

でも、良い方に捉えれば、睡眠が体に必要だと言ってくれていたってこと。

続ける事も大事だけど、たまには立ち止まることも大事。

何より、起きれなかったってことが自分が良くないと感じることが出来ているってことが良い。

解釈の仕方で、良い方にも悪い方にも捉えることが出来る。

失敗しても、また明日が来るわけだし。

明日、またがんはればいい!!!

ジムに行くのも、睡眠を沢山とるのも、自分のため。

だから、自分自身を労ることも生きるために必要なこと。

明日、またがんばります!!

皆さんも、無理せず自分をいたわってくださいね