習慣と意識化は、無意識に繋がる何かになる

おはようございます。中嶋です。

今日は、梅雨の晴れ間の日曜日!! 私はOFFです。OFFと言っても明日のZOOM講義の資料を作ろうと思っているので、ウォーキングした後にでもスタバかどこかに行こうかなぁと思っています。カフェで効率アップして良い資料に繋がればいいなぁと!! 

そんな、私ですが...

最近は、SNS系はほ触らない日々が多かったですが、色々整理できたのでまた自分のペースでやっていきたいと思います。

さて、その期間私は何にハマっていたかというと....

IZ*ONEです。

と言っても、もう解散したのですが....苦笑

最近、我が家では一番遅れてきた私の韓国ブームは、夢にまで現れて....

全く分からない韓国語が夢の中に出てきます。

これ、ブラジルに行った時に、夢がポルトガル語になる時と同じですね。

IZ*ONEは、何度も観たので名前も覚えましたし、どんな背景を持つ女の子ぐらいはわかるようになりました。

と、自らが興味を持ち、習慣や意識化されたものは、こうやって無意識化されたレベルで自分に影響を与えます。

何でもそうですよね。

子どもたちは好きな漫画やゲームの話は苦労しなくても、覚えたり記憶に残したりするものです。

自分が何に興味があるのか? 習慣になっているのか?　

どうありたいのか? どうなりたいのか?

そんなものを意識的にやってみること。

それが、一番大事なことなんじゃないかな? と、思います。

腹筋のドローインあるじゃないですか? 

あれと、同じです。

お腹引っ込めたかったら、ずっとドローインしていればいつかそんなお腹に変化していくはず。

意識的に習慣化されたものの先に、自分がなりたい、ありたい姿があるはずです。

人生は一度だし、折角今を生きれてるんですから、なりたい自分に向かって生きるのも良いかもですね!!!

さぁ、今日もそんな一日になりますように!!　

皆さんも、良い一日をお過ごしください!!!