#1082 勉強中にやってしまっていたこと

確かにこういうことを意識的にやってしまっていたな～って思い、今日からやめようって思った。
がんばりたいがゆえに、止めてしまったことやけど、実はそれを続けていることが良くないってことが分かったので、これからは止めて、もっと効率を上げて勉強しょうって思った。

あなたも絶対やっている。勉強中の「脳に最悪」な4つの習慣 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

まさに「休憩なしで長時間勉強」とか「座りっぱなし」ってのは、結構やっていたので、今日から改善したい！
楽しいことはNGにしてなかったので、これはもっと積極的に取れい入れていきたい。
あと、睡眠やね。6時間は最低でもとろう！