冥想とテクノロジーM(Iさんとの会話より)
先日、わたしが若い頃に通っていた「現代ヨガの会」(山手國弘さん主催)に一緒に参加されていたIさんとお話をしました。
Iさんは、今も瞑想会を開催して瞑想を指導されています。そしてわたしが通い続けているテクノロジー Mという会にも数年間参加されました。
テクノロジー Mと冥想をわたしがどのように捉えているのか聞いてくださり、その返事をお伝えしながら自分の考えが纏まったので、旬のうちに、ここに書き留めておこうと思います。
以下は、わたしにとっての「テクノロジー M」と「冥想」です。