第6章　ワークライフバランスについて

この章では、フリーランスで働く前に考えておきたい「ワークライフバランス」についてお話ししていきます。 私自身、健康と仕事については20代ずーっと悩まされてきました。仕事のストレスによる不摂生で体重は今より17kgも太っていましたし、手荒れ、湿疹、慢性的な鬱状態、倦怠感に常に悩まされていました。自分と同じように悩んでいる方、これから悩んでしまう方を少しでも救いたい！と思っているので、ぶっちゃけこの章が一番気合いが入っています(笑)。 ・心身の健康について ・キャリアについて