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ヌーディストヨガ龍先生とのためになる話

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日本でヌーディストヨガの先駆者の龍先生と目から鱗な話をしてる。 たくさんの面白いワークショップを開催したり、 参加したりしてる話とか、 研ぎ澄まされた感覚から感じる気づきを聞い…
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#下痢

みぞおちがみんな硬い。緊張。
頑張るは脳をスイッチオフにしちゃう。

龍先生のオススメの浄化方法