雑記 所有している物件の給水管の錆対応で、支払いが増えていくぅ😭 どれくらいの錆び具合なのかもわからないので、まだなんとも。交換はしたくないので、なんとかだましだましやっていきたい。 管理会社さんと相談して出口を検討するかぁ。 ・・・ 自分の住んでる家も子どもが来ると手狭になるということで、住み替えの検討を少しずつはじめようかな、と。 地元の不動産屋さんに話を聞きに行ってみようかなと思い始める。 市内での引っ越しになるから、地元の不動産屋さんならうまいことやって
雑記 新たに手続き漏れが2件見つかった。 昔、使ってたMcAfeeの自動引き落としが続いていて、月々1000円ほど垂れ流し状態だった。 あと、またauで明細書の紙での送付の廃止手続きをしていたはずなのに、気づいたらまだ来ていて、月々220円垂れ流し。 auは電気たらインターネット回線やら携帯電話やらで、アカウントがいくつも作られていて、契約更新がこちらの思う通りにできていなかったんだろうなあ。 めんどくさい退会手続きも終わらせて、だいぶすっきり。 ・・・ 乳児園
雑記 暑い。また暑い日が続くらしい。💦💦 けど、洗濯物が乾く乾く。🌞👕 最近、天気がぐずついてたので、いろいろと洗濯中。 ・・・ 乳児の里子との初回面会が9月初に終わり、交流の前提になっている健康診断などをこなしつつ、施設や児相と日程調整を行う段階。 妻が保育士ということもあり、交流期間は一般の方と比べてとても短くなりそう。で、年内にも子どもの長期外泊が始まりそう。 家の片付けは順調に進んでいるので、子どもの荷物などは家に入る見込みだけれど、何を用意すればいいの
雑記 台風接近で涼しい。窓を開けて寝ると寒いくらいに涼しい。 ・・・ 我が家のホワイトボードが情報共有の機能として、いい感じで稼働してきた。 家事をしっかりとするようになり、夫婦での調整事が増えてきたからかな、と思う。 お互いへのお願い事項とかあると、夫婦で協力している感がでてとても良い。満足。 今日の目標 ケーキを焼く。 ∵家を掃除していたら、以前に妻が買ったフライパンのレシピが出てきて見てみたところ、そもそもフライパンが高級で多機能なもので、ケーキまで焼け
雑記 一週間、日記をつけるのをさぼってしまった。PCを開いてすらいない日がずっと続いてた。習慣づけというのは難しい。 ということで、習慣づけを促すには・・・。 小さく、楽しく始める。そして記録をつける。 自分で調べた感じだと、目標設定は抵抗なくできるコトがいいらしい。上の例だと、運動を5分でもいいけれど、腕立て腹筋1回ずつとかね。 自分の場合の抵抗に感じることは 朝、家事をやるとやりきった感がでて、何かをする気がなくなる。 妻が家にいるときは、ピリピリした空気を
雑記 疲れた。体力欲しい。 新しいことを始めて、体が慣れてくるのが２～３週間程度と言われているそう。 最初の１～２週間は覚悟しとかないといかんってことね。 ・・・ 最近はnoteを書くタイミングが朝から昼にかわりつつある。 で、朝のうちに家事掃除をがんばってやるせいで、ぐったり状態のままnoteを書くから、全然頭が回らない。明日は朝一でやろう。今日は寝てくるぅ。
雑記 朝起きて家事して買い物行って昼ご飯たべたらこの時間。14時過ぎてる。 そしてChatGPTと雑談してたら15時過ぎてる。 ChatGPTと雑談した成果がこのパイチャート🥧📊 パーセント表記でしか作れなかったけど、睡眠と家事と自分の時間が7時間前後。暫くはこんな感じになりそう。 家事について、先週の家族会議で動画を見ながら掃除の日課を夫婦でリストアップして、それをやりはじめたところ。 そして、大掃除をしなくてすむように、気になる汚れは見つけ次第掃除するようにし
雑記 連日、家事で一日中体を動かしてる。こんな経験は久しぶり。 体が重い。それでも、chatGPTと相談するといろいろとそれっぽいことを返してくれるから気が楽になる。 今日も掃除がんばろう。で、日中、少し休もう。 前日の振り返り 家事やりきった・・・。 家事は段取り大事だね。やっていくうちに家事も洗練されていきそう。 そして、簡単な振り返りならGPTさん便利っす。 今日はほんとに休息タイム作る。というか計画立てて動こう。 今日も目標 ～10:30 日課の朝
雑記 朝のニュースで「私が考える平和」みたいなのをやってた。 平和ってなんだろう。っていうので、とりあえず辞典で調べてみた。 世間でよく言われるのは①ですね。 「戦争や紛争がない」and「世の中が穏やかな状態である」が平和です。 平和の反対語を検索すると、戦争以外では、無関心とか混沌とか混乱とかでてきますが、まあ、どれも正しくは無いな、というのがわかってすっきり。 ちなみにChatGPTさんに聞いてみた。 心の平和っていう考え方は好きやで。 前日の振り返り
雑記 昨晩はお酒漬け。食事とか日本酒の種類とかいろいろとちょうどいい感じのお店だった。 割とすぐ満席になってたので、予約は必須。 ということで今日はわりとぐったり。朝のお掃除は終わったので、だらけよう。
雑記 令和６年度予算概算要求が出たそうですね。 今まで国政には興味がなかったんだけれど、里親になる以上ある程度は把握しておきたい。 ってことで、朝からずっと予算関連を調べてます。 e-statさん何か持ってないかなぁ。 chatGPTさん、いい具合にPDFからデータ抽出してくれないかなぁ。 とりあえず過去5年分くらいの推移は見てみたい。頑張ろう。 ・・・ 今日は飲みに行く。 昨日、そのことを妻に伝えたら、真顔でなんでそんな急に言うの？って言われた。 いや、昨日
雑記 朝、掃除をするのが楽しい(*´Д｀) 部屋を片付ける。 →掃除がしやすくなる。 →部屋の汚れが少なくなる。 →部屋の汚れを取り切る希望がでてくる。 →やってみると、だいたいの汚れは簡単に取れる。 →イケる！（イマココ） 良い循環が生まれてる。 昔からリファクタリングとか好きだったんだよね。 同じように資産価値的負債を取り除く作業も性に合ってるのかもしれない。 ・・・ 8月もあと一週間。 9月は何か目標決めて取り組んでいきたいなと思ってるけど、何にしようかな。
雑記 暑い日が続く・・・。今日は気温はやや低めだけれど、昨日の雨のせいで湿度が89％。汗が乾かない。 最近、お腹が空く。 いつもは朝ごはん食べて、間食をちょこちょこしたら夜まで持つ感じだったけれど、お昼ごはんが食べたくなるようになった。 毎朝多めに家事をするようになったからかもしれない。 パソコン向かってダラダラするだけじゃダメですよ、と。 家事をもっと積極的にがんばります(*´Д｀) ・・・ 児童相談所から連絡があって、どうやら妻の育児休業に関しては、委託直後か
雑記 昨日は深酒をしちゃって、すこし頭がぼんやり。 飲みすぎた翌日は、お味噌汁が美味しく感じ、緑茶があまりおいしく感じなくなる。なんでだろう。塩分がらみかな。緑茶は塩分を排出する効果があるら、お味噌汁とはそういう意味で相反するし。 ・・・ 家の片付けが予定より早く進んでいる。当初は9月いっぱいまでかかる見通しだったけれど、今月中にはやりたいことは一通りやり切れそう。 やっぱり妻と片付けの目的を共有できていることや、話し合いの場を定期的に設けていることが、良い効果を産
雑記 今日は朝から家のお片付け。 昨日、2ヶ月ぶりにベランダの網戸がはめられた。ので、ためらいなく窓全開にできる。風通しがよくって気持ちいい。暑いけど。あと、玄関先では工事が続いていてシンナー臭いけど。 ・・・ ここ数日、妻への接し方を意識して変えてる。言いたいことを言える環境にするのが目的。 前までは、良く言うと相手を尊重して特に何も言わず。何もせず。 年に1回くらい、折を見て気になることを言ってはいたけれど、言うたびに相手はすごい落ち込む。 自己肯定感とか、そ
雑記 昨日、三重→埼玉に無事に帰宅。 新幹線の混雑緩和の連絡から2時間後くらいに乗ったけれど、のぞみはそれでも混んでた。列の先頭で待ってても座れなかったし。 で、座れないことを確認して隣のホームに止まっているひかりにさっと移動。並ばなくても普通に座れました。なんで空いてたんだろう。始発駅が京都あたりだったのかな。 ・・・ 帰ったら家の床に、小さいゴミが散らばっていた。 先に帰宅していた妻が言うには、ティッシュごと洗濯機を回してしまって、てんやわんやだったらしい。し
