読了『「本当の自分」がわかる心理学』

タイトル： 　『「本当の自分」がわかる心理学 　　すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある』 著者：シュテファニー・シュタール 訳者：繁田香織 発行：大和書房 本の紹介読者は本書を通して、自身の「内なる子ども」に出会います。 この「内なる子ども」は人間の"無意識"の部分の人格で、 「傷ついている影子(かげこ)ちゃん」と「陽気な日向子(ひなたこ)ちゃん」 の二人が住んでいます。 内なる子どもがどのような信念・防衛戦略を持っているのかを知ることで、 今の行動が紐解かれ、特に今問