体にいい食べ物や習慣は本当に体にいい（食後30分ウオーキングしたら効いた）
昨日の使い始め、飲酒しながらセンサーつけたらいきなり170とかの数値が出て、今日の朝ごはん（パンとヨーグルト）食べたらまた数値がスパイクした。
すっかりビビって、昼食は野菜とおかずだけにして食後に30分ほどウォーキングしたらあまり数値が上がらない。ここから先は
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自分の中で整理がついてまとめたものは、何かしら記事やレポートにするけど、「まとまるまえのものや小ネタをすぐ見たい」という要望を聞いて、フォトレポートを始めることにしました。
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