優雅に動く

「優雅でいたいなー」

みたいなことを割りと思うんだけども、キャラ的にも、性格的にも。

優雅な動き、仕草、心持ちには、非常に具体的な効果があるとも思う。

効果には２つあり、自分に対する効果、人に与える効果、どちらも期待できる。

優雅の効果１（自分に与える効果）

優雅に、ゆっくりとした動きをすると、やってみればわかるが、同時に「呼吸も」ゆっくりになってくる。

ゆっくり動きながら、ハァハァハァハァ早い呼吸をすることは難しい。

ということは、動きを意識することで、呼吸をコントロールできることになる。

リラックスした状態を作れるし、脳波で言えば、アルファ波の出ている状態に持っていきやすいということだ。

普段から、アルファ波出っぱなし！

そして、優雅の効果２（優雅の波及）

優雅は伝染する。

というのはね、人間の脳には、「ミラーニューロン」というのがあって、見ている人の動きを自分の脳内で再現して、同調する機能がある。

だから、優雅な動きの人を見ていると、こちらも優雅な感じになっちゃう！

ということが起きうる。

自分が優雅にしていると、周りで優雅になる可能性があるのだ。

即席貴族社会！

鳥貴族！（←意味不）

現代社会の「より速く、より高く、より強く！」といった、競争原理から離れて、

「貴族の遊戯」感覚を持ってみるのはいかがでしょう？

貴族の遊戯は、争わないのがその特徴。

怒らない、争わない、急がない。

ようこそ！鳥貴族へ！（←意味不）