優雅に動く
「優雅でいたいなー」
みたいなことを割りと思うんだけども、キャラ的にも、性格的にも。
優雅な動き、仕草、心持ちには、非常に具体的な効果があるとも思う。
効果には2つあり、自分に対する効果、人に与える効果、どちらも期待できる。
優雅の効果1(自分に与える効果)
優雅に、ゆっくりとした動きをすると、やってみればわかるが、同時に「呼吸も」ゆっくりになってくる。
ゆっくり動きながら、ハァハァハァハァ早い呼吸をすることは難しい。
ということは、動きを意識することで、呼吸をコントロールできることになる。
リラックスした状態を作れるし、脳波で言えば、アルファ波の出ている状態に持っていきやすいということだ。
普段から、アルファ波出っぱなし!
そして、優雅の効果2(優雅の波及)
優雅は伝染する。
というのはね、人間の脳には、「ミラーニューロン」というのがあって、見ている人の動きを自分の脳内で再現して、同調する機能がある。
だから、優雅な動きの人を見ていると、こちらも優雅な感じになっちゃう!
ということが起きうる。
自分が優雅にしていると、周りで優雅になる可能性があるのだ。
即席貴族社会!
鳥貴族!(←意味不)
現代社会の「より速く、より高く、より強く!」といった、競争原理から離れて、
「貴族の遊戯」感覚を持ってみるのはいかがでしょう?
貴族の遊戯は、争わないのがその特徴。
怒らない、争わない、急がない。
ようこそ!鳥貴族へ!(←意味不)
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