全ては◯◯の力で成り立つ

昨日のブログでご紹介したアフォメーション✨

成功者が当たり前にやっている事の1つであり、スポーツの世界では筋肉のトレーニングよりメンタルトレーニングをより重要視しているところがあります。

前回のブログは成功者が当たり前につかうものとして書きました↓

私の人生を変えた魔法の言葉＝アファメーション

自分の潜在的な可能性を引き出し、生活の質、またはチームや会社のパフォーマンスを向上させる最良の方法です。

アフォメーションの効果を上げるには一つ大切なコツがあります。

それは「信じる」ということ

何を達成するかは、ほとんどの場合、何を信じるかによって決まります。

「信じる」ことができれば、もうそれは達成したも同然といってもいいでしょう！とアファメーションを創設したルータイス氏は述べているように、信じれば達成できるのです。

よく考えてみると確かに。それを信じていなければ行動を起こすこともない。

何を信じるかによって、自分へ語りかける言葉が変わります。そしてその自分への語りかけた言葉はアファメーションとなって、潜在意識に刷り込まれていくのです

自分を変えたければ言葉を変える言葉を変えたければ「信じる」

とてもシンプルだけどとても深い内容だなと私は思います。

あなたは何を信じますか？
反対に何を信じていませんか？

これを見つけるワークにしてみると気づかない部分が見えてきます！ぜひやってみてください(^^)

最後までお読みいただきありがとうございます♪