【262】しっかり休む
こんばんは、
今日は、しっかり休養の取れた1日でした。
若干仕事?準備?作業をしたのだけれど、それが終わったら、またボッーとする時間を取ることができました。
先日、フィリピンに駐在されていた経験のある方から、「フィリピンの2年間で学んだことは、何もしないという時間の過ごし方ができるようになったことかな」と教えてもらったのです。
最初聞いた時、え?と思ってしまったんですが、よくよく考えると、結構大事なことかもしれないなと思うようになりました。
ともすると、カレンダーにスケジュールを埋めがちで、それで日々が充実しているように感じますが、でもたまにふと、なんか自分自身がすり減っている気がする、消耗している気がするという気になります。
だからこそ、意識的に、「何もしない」という選択ができるといいなと思うし、それに罪悪感とか後ろめたい気持ちで選択するのではなくて、それがいい!という選択でできるようになりたいなと思います。
以上、また明日!
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