【#脚から鍛える】

【#脚から鍛える】
４０手前。
足腰から弱るのを予防し本来の機能を取り戻し鍛え直す🔥

まずは息子とお散歩から

#ワラーチ  
#鍛え直す ‼️ 
#息子の運動会で活躍するぞ
#息子からかっこいいと言われるお父さんであり続けるために (笑)