子どもが夕方不機嫌な時や朝なかなか起きられずにいる事ってありませんか？
それってもしかしたら睡眠時間が足りていない場合もあるよ。と言うお話です。
睡眠って、結構重要なんだなぁと実体験をもとにお話ししています。