鬱の治し方の一つの試案。

『”うつと霊”』

霊って存否は、わからない。

でも　気　なり　負の感情　なりが、心に積もれば、それも鬱の一因になりえる。

荘子に

荘子第四（１）

空(くう)を見よ。空なる部屋に光が満ちている。幸運は安らぎの中にある。心の内に安らぎがないと，君の心は座ったままなのに，走り回ることだろう。耳を澄ませ，目を見開き，心から知の働きを空しくせよ。そこで気は（人にはかかわらず）内部に宿るのだ。これがすべての創造物と感応する変換の方法なのだ

思い・悪い気・霊とか呼称されるものを、ため込まないように、

寺社や、よい風景の所で、心を清めるのは、鬱対策に、間違いないと思われます。