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よく寝てよく運動
みなさんこんにちは。
くのたえこです。
![](https://assets.st-note.com/img/1716169119053-6B1NFEKQRW.jpg?width=1200)
昨日は6時から4時間ほど歩きました。
平坦な道ではありましたが、4時間続けて歩くのは
思った以上に体が反応していましたね。
まず、指先に血液が溜まって浮腫む・・・。
それから肩が凝る・・・。
来月の頭に50キロ歩くイベントに参加するのですが、
果たして歩き続けられるのか・・・少し心配になりました笑
でも、こういうできるかわからないことにチャレンジできることが
嬉しいなぁと思います。
なかなかこういうことってないので。
どこかで計算して、できそうなことばかりにチャレンジしてしまいがちなので。笑
とにかく当日まで少しでも歩き慣れるようにトレーニング続けていこうと思います!
さて、実はこっそりではないけれど
毎月インスタでやっている
「いいことしたいなあ」企画ですが。
5月はオンラインで
絵しりとりをやる予定です。
これは一つの私のチャレンジですね。笑
楽しい時間を提供できたらと思います!!!!!!
とても絵の上手なお友達が応募してくれたので、
とっても楽しみです!
今日楽しみなこと
”お弁当を持ってお出かけ”
本日もお読み頂き誠にありがとうございます。
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