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走れコミー04「もちもの」

小松朗宏 (コミー)

ランニングを継続すはしりつづけるうえで、重要視しているもの（とそうでないもの）を簡単にご紹介。走るの好きかって言われたら、たぶんそうじゃないです。とはいえよく走ってます。

少しづつ増えていく。

何をするにしても、持ち物は増えていきますね。

■部活

スマホ
長ジャージ
ユニクロＴ
適当な運動靴

その辺を走るくらいなら、これで十分だろうと。

■皇居４周レース

スマホ
長ジャージ 
サッカーユニ（New!）
適当な運動靴
時計（New!）

変更点１（アッパー）
汗かくと思って、通気性の良いものサッカーユニフォームに
※サッカー好きというわけではないです
変更点２（時計）
時間くらい見ておこう。普段使いの時計を着用。https://www.casio.com/jp/watches/protrek/

反省点：
ジャージ邪魔くさい。
足がめちゃくちゃ痛い。爪が３本くらい死んだ。

■タートルマラソン

スマホ
ショートジャージ （New!）
サッカーユニ
ナイキランニングシューズ（New!）
時計

変更点３（ボトム）
膝下くらいショートジャージに変更。走りやすい。
変更点４（靴）
ここからランニングやってる感じになってきました。初めてランシューズを履いて走ったときの完走は

ずるい！！

でしたね。

靴紐の結び方とかもいろいろ調べた。靴と同時に「ナイキプラス」導入しました。なにやら測定したのを覚えています。測定好きよね私。

■ふじのくに新東名マラソン（２度目のフル）

スマホ
ショートジャージ 
サッカーユニ
ナイキランニングシューズ
時計
５本指ソックス（New!）

フルマラソン走ったあとって指がくっついてしまうんです。特に親指と人差し指。痛いから５本がいいです。ものは何でもいいかな。

■NAHAマラソン（３度目）

スマホ
ショートジャージ 
サッカーユニ
ナイキランニングシューズ
時計
リカバリーシューズ（New!）

変更点５
走り終えたあとのダメージ軽減に「リカバリーシューズ」をゲット。

コレに履き替えて歩くと、なんか元気になるんです。おすすめ。

■最近

ショートジャージ 
サッカーユニ
ナイキランニングシューズ
時計
（リカバリーシューズ）
Garmin（New!）

スマホ持たずに走るんです。
最高です。みんな買え。

総括

靴

自分にあったものを（スポーツ店ではなく）専門店で。サイズだけ見てアマゾンで買うようなことはやめよ！

靴下

５本のやつ。どこのでもいいです。

ウェア

暑くなければいいかな。

時計

一人で走るならランウォッチおすすめ。

次回予告：
初マラソンを振り返ろう「なんくるないさ～NAHAマラソン！」

乞うご期待！

つづく。

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