睡眠が足りない(?)
こんにちは。たぐもんです。
今日動画編集したりなんなりしようとしたんですが、午前にかぐやの配信番組見て、さすがに5時間睡眠で眠かったんで寝たら目覚めたのが16時でした。
もうやる気なくなりましたよね。
んでこれ書いてる今ももう眠くなっているという。
睡眠足りてないんか自分?って思いますよね。平日は7時間は寝てるんだけどなぁ。
単純に体力がないだけな気もします。そろそろ運動しないとまずいですね。10月までには少しは痩せないとなので。軽いランニングから始めていきたい(寒い無理ってなりそう)
では短いですがこのあたりで。
僕は今年の仕事ラスト一週間です。
年末は予定詰まってるので体調に気を付けて楽しみます。
お読みいただきありがとうございました。
また明日。
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