よく寝る日

最近、一度寝ると10時間ちかく眠り続けてしまいます。普段は6時間寝たらよく寝たと感じ体力もすっかり回復するし、なんならそれ以上寝ると逆に頭が痛くなったりするのですが、最近はぶっ続けで眠れてしまいます。休日や夫の夜勤明けは、夫と一緒に寝放題です。

最近昔の良くない思い出を思い出します。今まですっかり忘れていたこともふと思い出したりして、後悔だったり罪悪感だったり悔しかったりしてモヤモヤ･･･。ただ、眠って次の日には多少モヤッとはするものの、そこまで引きずらないです。これってよく眠るようになったお陰かな？と思っています。