なかなか覚えられない▶️もったいない勉強してませんか😱💦

もしこんな学習を頑張っていたら⏬

非常にもったいない努力になってしまう可能性があります😭

💦学校で学習した内容をその夜のうちに復習する
💦今日は単語の日❣️単語をいっぱい一気に覚える
💦毎日同じ単語を繰り返す

誰でもすぐに出来る２つのポイントで、なんと３ヶ月後の記憶にも大きな差が出た実験から、私たちが使えることです(　ﾟдﾟ)

せっかく同じ時間とエネルギーを使うなら効率よく学習していきたいですよね✨

記憶定着の科学
🌈忘れてから復習する
🌈ご褒美付き昼寝を活用

ポイントは
🍎一度忘れてから、思い出すこと
🍎ご褒美をあらかじめ準備すること

です🤗

1️⃣学習📚
2️⃣休憩☕️
3️⃣クイズ✍️
4️⃣ご褒美🍰

の繰り返しが非常に効果的だそうです🤗

例えば：クイズが〇〇点以上できたらケーキ🍰などご褒美を準備▶️３０分勉強する▶️１０分弱 目を瞑るなど休息▶️クイズ▶️頑張ったらご褒美🍰❤️

いかがでしょうか？🤗✨

これって、大人の仕事でも同じですね❤️一つの仕事で煮詰まりすぎないで、適度に休息やご褒美も入れながら、楽しくまいりましょう🤗

皆さまの有意義な連休を願って❤️たえか

毎日✨自立学習📚の音電☎️はそんな「煮詰まり」解消に最適❣️気になったら「音電話お試し」とどうぞ🤗